Najnowsze artykuły

Dlaczego chodzenie jest tak ważne?

Chodź codziennie - Twoje kolana przestaną boleć
Wiadomo już od dawna, że sport wpływa pozytywnie nie tylko na nasze zdrowie fizycznie, ale również na zdrowie psychiczne. Jednak nie zawsze możemy sobie pozwolić na uprawianie sportu ze względu na przeciwwskazania od lekarza, nasze możliwości fizyczne czy ze względu na wysokie koszty np. przy zakupie koniecznego sprzętu. […]

Który ryż jest najzdrowszy?

Większość z nas lubi ryż. Można przyrządzać go na różne sposoby i łączyć z wieloma innymi składnikami. Jeszcze nie tak […]

muzykoterapia

Na co pomaga muzykoterapia?

Wszyscy znamy sentencję stwierdzającą, że muzyka łagodzi obyczaje. A od stosunkowo niedawna wiadomo, że można ją także wykorzystywać jako podstawowy […]

Kiedy hormon prolaktyny sprawdza się jako naturalna metoda antykoncepcji

Normalne stężenie prolaktyny u kobiety nie powinno wynosić więcej niż 20 ng/ml. Jeśli jednak zostanie ono przekroczone mogą pojawić się […]

wysokie stężenie hormonu prolaktyny2

Jak powstaje hiperprolaktynemia?

Hormon prolaktyny, który wytwarza przysadka mózgowa, jest bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety. Szczególnie problematyczna bywa hiperprolaktynemia, czyli podwyższony […]

Aromatoterapia

Aromaterapia - kuracja olejkami eterycznymi

W ciągu ostatnich kilku lat coraz bardziej popularne stały się różne odłamy medycyny niekonwencjonalnej. Mają one wiele wspólnego ze wschodnią […]

natężenie dźwięku którego człowiek nie wytrzyma

Hałas i jego wpływ na ludzki organizm

Generalnie hałasem możemy nazwać wszystkie dźwięki, które w określonych warunkach są niepożądane dla danej osoby. Ich wpływ na ludzki organizm […]

herbatki ziołowe na odchudzanie

Jak stosować zioła, by rzeczywiście odchudzały?

Są ludzie, którzy fitoterapii, czyli sztuce wykorzystywania roślin leczniczych, przypisują niemal magiczne działanie. Zioła, będące w całości darem natury, jednych […]

właściwości czarnej kawy

Kawa na dobre zdrowie

Przez wiele lat w społeczeństwie krążyły różne mity i przeświadczenia, iż kawa źle wpływa na nasze zdrowie. Oczywiście ta pita […]

Jak zmienia się codzienne życie chorego na cukrzycę?

Cukrzyca jest chorobą, w której mamy do czynienia z zaburzeniami poziomu insuliny w organizmie. Powoduje to niewystarczające odżywienie komórek organizmu […]